ブログ 何かに恐れがあると、腰痛になる！
将来への不安や恐れが、実は「腰痛」の原因になっているかも？東洋医学に基づき、ネガティブな感情が腎臓に負担を与え、腰の筋肉を緊張させてしまうメカニズムをわかりやすく解説。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、生活習慣から見直すヒントをお届けします。
ブログ
ブログ 
ブログ 頭痛薬を飲み続けても、決して頭痛は治りません！
毎日のように頭痛薬が手放せない方へ。実は、薬の飲み過ぎは肝臓や腎臓に負担を与え、内臓の下垂からさらなる首こり・頭痛を招く悪循環に陥っている可能性があります。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、薬に頼らず頭痛を根本から変えるヒントを解説します。
ブログ 便秘が続くと、腰痛になる！
「腰痛がマッサージで治らない…」とお悩みではありませんか？実はその腰痛、便秘や腸内環境の悪化（内臓体性反射）が原因かもしれません。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、腸と腰痛の意外な関係や、小麦粉を控えるセルフケア、お腹を柔らかくする優しい施術について解説します。
ブログ 姿勢改善のために必要なことは？
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。姿勢で悩んでいる人は多くいるかと思います。ストレートネック・猫背で見た目を気にしたり、姿勢が悪い影響で関節や筋肉が凝り固まり、肩こり・腰痛・頭痛などの症状に悩まれているかもしれま...
ブログ オステオパシーってどんなことするの？
こんにちは。中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。オステオパシーって聞いたことがある方は少ないと思います。簡単に言うと、薬や手術をせずに体の治す力を引き出し、症状改善する施術になります。今回は、オステオパシーについて簡単ではありますが...
ブログ 腸が原因で肩こりになる！
こんにちは。肩こりなら首や肩回りの筋肉のコリをほぐせばいいと思っていませんか？何度も言いますが、ただ単に筋肉を揉みほぐすような施術は、その場しのぎの対症療法に過ぎません。肩こりと内臓は大きく関係しています。内臓疲労により、首や肩回りの筋肉に...
ブログ 背骨の歪みが肩こりの原因になる！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【肩こり腰痛専門】ライフ自然療法室の有野です。肩こりに、肩や首周りの筋肉を一時的に緩めるようなマッサージ・ストレッチは意味がありません。筋肉は、骨に付着しています。骨の関節が固まっていると動きがなくなり、筋...
ブログ マッサージと整体の違いとは？！
こんにちは。マッサージと整体の違いってよく分からないと思います。肩こり・腰痛でマッサージすれば凝り固まった筋肉が柔らかくなって、治すことができると勘違いしていませんか？無駄なお金と時間を使わないために、最後までご覧ください。マッサージの効果...
ブログ 肩こりにストレッチは、むしろ悪化します！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。肩こりが酷くて悩んでいませんか？肩こりを改善するために、ストレッチしていませんか？その肩こりに効くと呼ばれるであろうストレッチは意味ないです。むしろ、肩こりは酷くなり悪化しま...
ブログ 座骨神経痛で悩んでいるなら内臓を見るべし！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。先日、坐骨神経痛と病院で診断を受け、お悩みの方が来てくださいました。歩くのもやっとという感じで、片足を引きずるように来てくださいました。今回は、坐骨神経痛の診るべきポイントに...