自律神経の乱れ

いくら揉んでも直らない頑固な肩こりにお悩みではありませんか？実はその原因、猫背からくる「内臓下垂」と「自律神経の乱れ」にあるかもしれません。姿勢とお腹の奥から紐解く肩こりのメカニズムと、今日からできる根本改善アプローチを専門家が分かりやすく解説します。

なぜストレスで肩が凝るのか、その理由を自律神経のメカニズムから解説！ハーブやアロマ、温熱療法など、頑固なストレス性肩こりを根本からスッキリさせる自然療法のセルフケアを分かりやすくご紹介します。がんばりすぎる心と体を優しく労りましょう。

生理中のズキズキする頭痛にお悩みではありませんか？その原因は女性ホルモンの急激な減少や、子宮を収縮させる物質「プロスタグランジン」の影響、ストレスによる血行不良にあります。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、つらい生理時の頭痛の原因をわかりやすく解説します。

「毎月ツラい生理痛は仕方ない」と諦めていませんか？実はその生理痛、ストレスや冷えによる「自律神経の乱れ」が深く関係しています。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、生理痛と自律神経のつながりや、根本から痛みを和らげるケアについて分かりやすく解説します。