自律神経の乱れ

「毎月ツラい生理痛は仕方ない」と諦めていませんか？実はその生理痛、ストレスや冷えによる「自律神経の乱れ」が深く関係しています。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、生理痛と自律神経のつながりや、根本から痛みを和らげるケアについて分かりやすく解説します。