肩こり

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。自律神経という言葉をご存じでしょうか？頭痛、肩こり、腰痛は日本で最も多い症状であり、ほとんど原因が分からなかったり、痛い場所に原因がないことが多いです。そして、そんな方たちに...

こんにちは。中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。呼吸は普段、無意識に行っていることですが、知らず知らず浅くなって、体内に送る酸素量も少なくなっていることもあります。そんな状態であると、首こりや肩こりにもなりやすいです。呼吸が浅い...

こんにちは。中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。健康ってお金では買えないです。肩こりや腰痛、頭痛といった症状や病気になると、治すために病院や整体、整骨院、接骨院、鍼灸院、ストレッチ、マッサージ、健康グッズ、薬などさまざまな治療法...

こんにちは。中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。オステオパシーでは、肉体、心、魂が体は構成されていると言われています。つまり、心も肉体に影響してきます。肝臓と感情　肝臓は怒りや苛立ち、イライラの感情に関係します。日常生活で怒った...

こんにちは。中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。肩こりと肝臓にはある秘密があります。肩こりでお悩みの方は、解決策になるかもしれません。肩こりと肝臓の関係性　肩こりと肝臓には密接な関係があります。肩こりは、肩や首周りの筋肉が固まっ...

こんにちは。中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。肩こりでお悩みの方はたくさんいます。そして、肩こりも人それぞれ、いろいろな症状・原因があります。肩こりでこんなことありませんか？・脂っこいものが苦手になった・足が浮腫む・お腹の張り感が...

こんにちは。中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。花粉症は多くの人が悩まされる症状のひとつです。花粉症は目が痒くなったり、鼻水、くしゃみが止まらなかったり、呼吸が辛かったり、肩や首の筋肉が凝ったりあらゆる症状が起こります。毎年苦しむ花...

普段、呼吸って無意識で吸ったり吐いたりしてます。しかし、こんな時代だからこそ、深呼吸をして呼吸に意識を向けることが大切です。マスクによる酸素不足　コロナウイルスが流行ってからもう２，3年くらい経っているかと思います。今でもマスクをし続けてい...

案外、体のさまざまな症状の引き金になる脱水。普段、水って摂取していますか？毎日、2ℓくらい飲んでいますか？コーヒーやお茶、甘い飲料水などで水分補給していることが多くありませんか？今回は知って損はない脱水が体へ引き起こすことを書きたいと思いま...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。日本人に最も多い症状は肩こり、頭痛、腰痛と言われています。そんだけ、肩こりで悩んでいる方はたくさんいるということです。肩こりになる意味とは？　肩こりになっているのは簡単に言う...