ブログ 反り腰で、腰痛になる原因とは？
仰向けで寝るのもつらい反り腰や腰痛にお悩みではありませんか？実はその原因、腰ではなく「内臓下垂」にあるかもしれません。筋肉を揉むだけでは解決しない理由と、食生活の見直しや当院の施術によるアプローチを、山梨県昭和町のライフ自然療法室が解説します。
腰痛
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ブログ 腎臓が弱ると、腰痛になりやすい？！
揉んでも治らないその腰痛、実は「腎臓の疲れ」が原因かもしれません。腎臓の機能低下が、隣接する大腰筋などの筋肉を硬くしてしまう仕組みをわかりやすく解説。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、筋肉をほぐすだけでは改善しない腰痛の根本原因に迫ります。
ブログ 内臓が不調だと、腰痛になりますか？
腰の筋肉を揉むだけでは治らない腰痛にお悩みではありませんか？実は、便秘や冷えといった「内臓の不調（特に腸の浮腫やうっ血）」が、神経を介して腰のコリを引き起こしているケースが多々あります。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、その意外な関係性を解説します。
ブログ 筋トレ・ストレッチしても腰痛は治りません！
何ヶ月も筋トレやストレッチを頑張っているのに腰痛が改善しない方へ。実は無理なストレッチは筋肉をさらに硬くし、逆効果になることも。痛みの本当の原因はもっと深い部分にあります。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、腰痛のメカニズムを優しく解説します。
ブログ 何かに恐れがあると、腰痛になる！
将来への不安や恐れが、実は「腰痛」の原因になっているかも？東洋医学に基づき、ネガティブな感情が腎臓に負担を与え、腰の筋肉を緊張させてしまうメカニズムをわかりやすく解説。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、生活習慣から見直すヒントをお届けします。
ブログ 便秘が続くと、腰痛になる！
「腰痛がマッサージで治らない…」とお悩みではありませんか？実はその腰痛、便秘や腸内環境の悪化（内臓体性反射）が原因かもしれません。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、腸と腰痛の意外な関係や、小麦粉を控えるセルフケア、お腹を柔らかくする優しい施術について解説します。
ブログ 姿勢改善のために必要なことは？
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。姿勢で悩んでいる人は多くいるかと思います。ストレートネック・猫背で見た目を気にしたり、姿勢が悪い影響で関節や筋肉が凝り固まり、肩こり・腰痛・頭痛などの症状に悩まれているかもしれま...
ブログ マッサージと整体の違いとは？！
こんにちは。マッサージと整体の違いってよく分からないと思います。肩こり・腰痛でマッサージすれば凝り固まった筋肉が柔らかくなって、治すことができると勘違いしていませんか？無駄なお金と時間を使わないために、最後までご覧ください。マッサージの効果...
ブログ 不安を解放し、腰痛改善しよう！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。前回までは、不安・心配の感情がどのように腰痛を引き起こすのかをブログに書きました。まだ、読んでいない方は、ぜひご覧ください。不安とは？ 不安とは、「これから先ありもしないこと...
ブログ 心配・不安が腰痛に？！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。心配や不安がどのように腰痛に関係するのか？について書きたいと思います。心配・不安に関係する内臓 内臓への負担と考えると、食べ物だけだと思われる方も多いと思います。しかし、内臓...