頭痛

こんにちは。この時期になると、寒い気温もあり余計に手足が冷えて悩む方が多いと思います。そんな冷え性でお困りの方に、読んでいただけると少しでも役に立つと思います。なぜ、冷え性になるの？　そもそも、人の体温はどのように保たれていると思いますか？...

こんにちは。3月に、韮崎から昭和町へお店を移転してからあっという間に、１年が終わろうとしていますね。皆様は、どのような１年だったでしょうか？新たな出会いや別れ、楽しいこと、辛かったことなど人それぞれ様々なことがあったことかと思います。どんな...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。頭痛持ちの方は、頭痛薬をなかなか手放せないと思います。頭痛薬をいつまでも飲んでいると、その場の頭痛は抑えることができますが別の症状が起きる可能性があります。では、頭痛薬を手放すた...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。姿勢で悩んでいる人は多くいるかと思います。ストレートネック・猫背で見た目を気にしたり、姿勢が悪い影響で関節や筋肉が凝り固まり、肩こり・腰痛・頭痛などの症状に悩まれているかもしれま...

こんにちは。中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。オステオパシーって聞いたことがある方は少ないと思います。簡単に言うと、薬や手術をせずに体の治す力を引き出し、症状改善する施術になります。今回は、オステオパシーについて簡単ではありますが...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【肩こり腰痛専門】ライフ自然療法室の有野です。肩こりに、肩や首周りの筋肉を一時的に緩めるようなマッサージ・ストレッチは意味がありません。筋肉は、骨に付着しています。骨の関節が固まっていると動きがなくなり、筋...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。肩こりが酷くて悩んでいませんか？肩こりを改善するために、ストレッチしていませんか？その肩こりに効くと呼ばれるであろうストレッチは意味ないです。むしろ、肩こりは酷くなり悪化しま...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。病気や症状は薬で治せるものと思ってませんか？率直に言うと、治りません。薬で治すことができたら…　薬で病気や症状を治すことが出来たら、病院やクリニックなどに通う患者さんは減って...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。コーヒーやお茶、あるいはエナジードリンクなどカフェインを摂取することはあるかと思います。カフェインは、毎日多量に摂取してしまうととても毒になります。そもそも、カフェインとは？...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。肩こりになる原因の一つとして、心臓も考えられます。心臓と肩こりの関係について書きたいと思います。心臓について　心臓は、全身へ血液を送り出すポンプ的な役目であり、死ぬまでずっと...