腰痛

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反り腰で、腰痛になる原因とは?

仰向けで寝るのもつらい反り腰や腰痛にお悩みではありませんか?実はその原因、腰ではなく「内臓下垂」にあるかもしれません。筋肉を揉むだけでは解決しない理由と、食生活の見直しや当院の施術によるアプローチを、山梨県昭和町のライフ自然療法室が解説します。
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腎臓が弱ると、腰痛になりやすい?!

揉んでも治らないその腰痛、実は「腎臓の疲れ」が原因かもしれません。腎臓の機能低下が、隣接する大腰筋などの筋肉を硬くしてしまう仕組みをわかりやすく解説。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、筋肉をほぐすだけでは改善しない腰痛の根本原因に迫ります。
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冷え性の原因は、内臓?!

手足の冷え性にお悩みではありませんか?実は、筋肉を緩めるだけでは良くならないケースがあります。冷えの根本原因は、ストレスや食生活による「内臓のうっ血や疲労」からくる代謝低下かもしれません。山梨県昭和町のライフ自然療法室がその仕組みを分かりやすく解説します。
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年末年始のご案内

こんにちは。3月に、韮崎から昭和町へお店を移転してからあっという間に、1年が終わろうとしていますね。皆様は、どのような1年だったでしょうか?新たな出会いや別れ、楽しいこと、辛かったことなど人それぞれ様々なことがあったことかと思います。どんな...
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筋トレ・ストレッチしても腰痛は治りません!

何ヶ月も筋トレやストレッチを頑張っているのに腰痛が改善しない方へ。実は無理なストレッチは筋肉をさらに硬くし、逆効果になることも。痛みの本当の原因はもっと深い部分にあります。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、腰痛のメカニズムを優しく解説します。
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何かに恐れがあると、腰痛になる!

将来への不安や恐れが、実は「腰痛」の原因になっているかも?東洋医学に基づき、ネガティブな感情が腎臓に負担を与え、腰の筋肉を緊張させてしまうメカニズムをわかりやすく解説。山梨県昭和町のライフ自然療法室が、生活習慣から見直すヒントをお届けします。
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姿勢改善のために必要なことは?

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。姿勢で悩んでいる人は多くいるかと思います。ストレートネック・猫背で見た目を気にしたり、姿勢が悪い影響で関節や筋肉が凝り固まり、肩こり・腰痛・頭痛などの症状に悩まれているかもしれま...
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オステオパシーってどんなことするの?

こんにちは。中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。オステオパシーって聞いたことがある方は少ないと思います。簡単に言うと、薬や手術をせずに体の治す力を引き出し、症状改善する施術になります。今回は、オステオパシーについて簡単ではありますが...
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腸が原因で肩こりになる!

こんにちは。肩こりなら首や肩回りの筋肉のコリをほぐせばいいと思っていませんか?何度も言いますが、ただ単に筋肉を揉みほぐすような施術は、その場しのぎの対症療法に過ぎません。肩こりと内臓は大きく関係しています。内臓疲労により、首や肩回りの筋肉に...
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マッサージと整体の違いとは?!

こんにちは。マッサージと整体の違いってよく分からないと思います。肩こり・腰痛でマッサージすれば凝り固まった筋肉が柔らかくなって、治すことができると勘違いしていませんか?無駄なお金と時間を使わないために、最後までご覧ください。マッサージの効果...