腰痛

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。腰痛の方に多い姿勢の特徴が反り腰になります。反り腰だと、仰向けで寝るのも辛いかと思います。今回は、なぜ、反り腰が腰痛に関係するのか書きたいと思います。なぜ、反り腰になってしま...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。腎臓は腰痛にとても関係のある臓器のひとつです。腎臓が弱るととはどういうことなのか？なぜ、腎臓が弱ると腰痛になるのか説明していきます。そもそも腎臓の仕事は？腎臓は、血液を濾過し...

こんにちは。この時期になると、寒い気温もあり余計に手足が冷えて悩む方が多いと思います。そんな冷え性でお困りの方に、読んでいただけると少しでも役に立つと思います。なぜ、冷え性になるの？　そもそも、人の体温はどのように保たれていると思いますか？...

こんにちは。3月に、韮崎から昭和町へお店を移転してからあっという間に、１年が終わろうとしていますね。皆様は、どのような１年だったでしょうか？新たな出会いや別れ、楽しいこと、辛かったことなど人それぞれ様々なことがあったことかと思います。どんな...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町にあるライフ自然療法室の有野です。何ヶ月、何年も筋トレやストレッチしてるのに、一向に腰痛が改善しなくて悩んでいませんか？なぜ、固まった腰の筋肉を伸ばして柔らかくしても、腰痛は改善しないのか？筋トレしても腰痛は...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。頭痛持ちの方は、頭痛薬をなかなか手放せないと思います。頭痛薬をいつまでも飲んでいると、その場の頭痛は抑えることができますが別の症状が起きる可能性があります。では、頭痛薬を手放すた...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。姿勢で悩んでいる人は多くいるかと思います。ストレートネック・猫背で見た目を気にしたり、姿勢が悪い影響で関節や筋肉が凝り固まり、肩こり・腰痛・頭痛などの症状に悩まれているかもしれま...

こんにちは。中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。オステオパシーって聞いたことがある方は少ないと思います。簡単に言うと、薬や手術をせずに体の治す力を引き出し、症状改善する施術になります。今回は、オステオパシーについて簡単ではありますが...

こんにちは。肩こりなら首や肩回りの筋肉のコリをほぐせばいいと思っていませんか？何度も言いますが、ただ単に筋肉を揉みほぐすような施術は、その場しのぎの対症療法に過ぎません。肩こりと内臓は大きく関係しています。内臓疲労により、首や肩回りの筋肉に...

こんにちは。マッサージと整体の違いってよく分からないと思います。肩こり・腰痛でマッサージすれば凝り固まった筋肉が柔らかくなって、治すことができると勘違いしていませんか？無駄なお金と時間を使わないために、最後までご覧ください。マッサージの効果...