ブログ マイナス思考は肩こりの原因に？！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。このブログを見ている方は肩こりで苦しみ、マイナス思考が習慣化されていると思います。そして、ネガティブなことを口にしていると思います。マイナス思考と肩こりの関係性について書きた...
ライフ自然療法室
ブログ 
ブログ 肩甲骨がガチガチだと肩こりになる！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。肩甲骨が固まると隣接の関節も固くなり、筋肉はコリを作ります。よって、肩こりになります。肩甲骨の役割 肩甲骨は、背中に２つあります。主に、腕を上げるときや呼吸のときなど肩甲骨は...
ブログ 腰痛の原因は腎臓疲労だった！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。腰痛は筋肉が固まっているのが原因と勘違いしていませんか？腰の筋肉が固くなる理由があります。腎臓と腰のつながり 腎臓には腎筋膜があります。腎臓は腎筋膜を介して腰の筋肉（腰方形筋...
ブログ あなたは本当にヘルニアで腰が痛いのでしょうか？
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。ヘルニアが飛び出て、腰が痛い、足が痺れる、などで悩んでいる方は多いと思います。しかし、それは本当にヘルニアによるものなのでしょうか？本当に腰椎椎間板ヘルニアなのでしょうか？腰...
ブログ 肩こり、首こりの解決方法
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。クライアントさんに対して、私がどんな施術をしていくのかを、今回は書きたいと思います。肺の柔軟性の解放 肺は膨らんだり、縮むことで、酸素を取り込み、二酸化炭素を排出します。しか...
ブログ 胃の調子が良くないと肩こりに…
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町にある【ライフ自然療法室】の有野です。胃と肩こりは関係があります。胃が疲れると肩こりにもなりやすくなります。肩こりと胃 胃は体の中では左側にあります。右側には肝臓があります。下の図の赤丸部分が胃になります。 ...
ブログ 頭痛薬を手離したいあなたへ
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町【ライフ自然療法室】の有野です。頭痛で悩んでいる方は、とても多く、大抵の方が頭痛薬を飲み続けています。頭痛が来る前に、事前に飲んだりする方もいると思います。そして、頭痛は慢性化し、いつしか頭痛薬を手離せなくな...
ブログ 自律神経が乱れと…頭痛、肩こり、腰痛に？
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。自律神経という言葉をご存じでしょうか？頭痛、肩こり、腰痛は日本で最も多い症状であり、ほとんど原因が分からなかったり、痛い場所に原因がないことが多いです。そして、そんな方たちに...
ブログ 呼吸が浅いと、首・肩こりに？！
こんにちは。中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。呼吸は普段、無意識に行っていることですが、知らず知らず浅くなって、体内に送る酸素量も少なくなっていることもあります。そんな状態であると、首こりや肩こりにもなりやすいです。呼吸が浅い...
ブログ 健康を手にするたった１つの方法とは？
こんにちは。中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。健康ってお金では買えないです。肩こりや腰痛、頭痛といった症状や病気になると、治すために病院や整体、整骨院、接骨院、鍼灸院、ストレッチ、マッサージ、健康グッズ、薬などさまざまな治療法...