ブログ 心理的ストレスが生理痛をさらに苦しめる！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町にあるライフ自然療法室の有野です。生理痛が重いとき、「ただの生理痛だから…」と自分を奮い立たせて、無理に頑張りすぎていませんか？心にストレスが溜まっていると、体は私たちが思っている以上に悲鳴をあげ、痛みに敏感...
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ブログ ストレスを解放し、腰痛は改善する！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。前回、恐怖心が腰痛にどのように関係するかを書きました。今回は、その続きになります。まだ目を通していない方は、ぜひご覧ください。ストレスと身体の関係 ストレスは、現代人の大きな...
ブログ ストレスは胃を弱め、肩こりを起こす！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。胃はどんな感情と関係があるかご存じですか？ストレスも、内臓疲労を引き起こし、間接的に肩こりになりやすいです。胃とストレス 大事な会議や人前での発表、試験に臨むときなど自分にと...
ブログ マイナス思考は肩こりの原因に？！
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。このブログを見ている方は肩こりで苦しみ、マイナス思考が習慣化されていると思います。そして、ネガティブなことを口にしていると思います。マイナス思考と肩こりの関係性について書きた...