ライフ自然療法室

内臓の不調　内臓の不調はたくさんありますが特に多いのが便秘です。便は毎日、１日に食べる回数分排泄されるのが理想です。１日１回だけ排便の状態も便秘の対象になります。便秘は腸内環境が大いに関係します。そして、内臓の不調に関係してくるのが食べ物や...

坐骨神経痛・ヘルニア・しびれ坐骨神経痛は疾患名ではなく症状です。臀部に坐骨神経がありますが、この坐骨神経が筋肉によって圧迫されていると臀部や大腿部、下腿部、足趾などに痛みやしびれがある状態です。ヘルニアは腰椎椎間板ヘルニアが正式な疾患名にな...

腰痛　腰痛は上記のグラフを見ると、男性が１位、女性が２位と多くの方が悩まれていることが理解できます。肩こり同様に腰痛で悩まれている人も多いです。腰痛の原因　腰痛の原因として考えられるのは・心理・精神の問題（顕在・潜在意識）・内臓の問題（食生...

頭痛　現代人の４０００万人の人が慢性的な頭痛で悩んでいるデータがあります。頭痛にはいくつかの種類がありますがご存じでしょうか？・偏頭痛・緊張型・群発頭痛　　３つの頭痛に分かれます。この中でも多いのが偏頭痛と緊張型頭痛だと思います。群発頭痛は...

肩こりで悩んでいる人はどのくらい？　上記のグラフを見てもらうと、肩こりで悩まれているのは男性よりも女性が多いことが理解できます。男性は２位、女性は１位に肩こりを訴えている人が多いというわけですね。そのくらい肩こりで悩まれている方は性別あまり...