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こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【肩こり腰痛専門】ライフ自然療法室の有野です。肩こりに、肩や首周りの筋肉を一時的に緩めるようなマッサージ・ストレッチは意味がありません。筋肉は、骨に付着しています。骨の関節が固まっていると動きがなくなり、筋...

こんにちは。マッサージと整体の違いってよく分からないと思います。肩こり・腰痛でマッサージすれば凝り固まった筋肉が柔らかくなって、治すことができると勘違いしていませんか？無駄なお金と時間を使わないために、最後までご覧ください。マッサージの効果...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。肩こりが酷くて悩んでいませんか？肩こりを改善するために、ストレッチしていませんか？その肩こりに効くと呼ばれるであろうストレッチは意味ないです。むしろ、肩こりは酷くなり悪化しま...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。先日、坐骨神経痛と病院で診断を受け、お悩みの方が来てくださいました。歩くのもやっとという感じで、片足を引きずるように来てくださいました。今回は、坐骨神経痛の診るべきポイントに...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。病気や症状は薬で治せるものと思ってませんか？率直に言うと、治りません。薬で治すことができたら…　薬で病気や症状を治すことが出来たら、病院やクリニックなどに通う患者さんは減って...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。よく骨盤矯正という言葉を聞きませんか？たいていの骨盤矯正が関節の歪みを矯正しているかと思います。なぜ、骨格矯正だけでは意味ないのか。今回は、私なりの考えを含め、書きたいと思い...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。コーヒーやお茶、あるいはエナジードリンクなどカフェインを摂取することはあるかと思います。カフェインは、毎日多量に摂取してしまうととても毒になります。そもそも、カフェインとは？...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。クライアントさんに、よく聞かれることでもあるのですが、姿勢が悪いと痛みや症状を作りますか？と聞かれます。今回は、そこらへんの疑問について、私なりの考えを書きたいと思います。動...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。肩こりになる原因の一つとして、心臓も考えられます。心臓と肩こりの関係について書きたいと思います。心臓について　心臓は、全身へ血液を送り出すポンプ的な役目であり、死ぬまでずっと...

こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町の【ライフ自然療法室】の有野です。前回までは、不安・心配の感情がどのように腰痛を引き起こすのかをブログに書きました。まだ、読んでいない方は、ぜひご覧ください。不安とは？　不安とは、「これから先ありもしないこと...